スーパーサイズ・ミー

昨日の夜、WOWOWでドキュメンタリー映画（？）
スーパーサイズ・ミーを観た。

内容は、一日３食ファーストフード（マクドナルド）を
３０日間食べ続けたら人間どうなるか？
監督が自ら実験台になるというもの。

無謀だ！
体に悪いに決まってる！！
それに飽きるよね！！！

見事に３０日後には、１０キロ近く太り、
気力、体力ともに最悪の状態。
もちろん、体の中身もぼろぼろ。
医者には、１０日目ぐらいから実験をやめるようストップがかかった。

それでも、やり遂げるなんて・・・
勇気あるな〜

いまさらながら、食事の偏りって、恐ろしいとこれを観て痛感。

今思い返せば・・・

主人の仕事の都合でアメリカに４年ちょっと居た時、
当時小学１年生だった娘は、ランチは学校で
ハンバーガーとフレンチフライ
たまにアイスクリーム

見る見るうちに、体格がよくなってきた。
かかりつけの医者からは、食事の量を決めて食べさせる
ように言われていたっけ・・・

たかだか一日一回のランチと思いきや、侮ってはいけなかった。
お弁当を持たせればよかったんだな〜と思い返す。
私も、娘を　スーパーサイズ・ハー（ＨＥＲ）させてました。
反省(-_-;)
反省(-_-;)

それに比べて、日本の給食はいいな〜
今は、私達の頃と違って、和食ベースだし・・
野菜も食べれるようになった。
体格もすっきりしてきた。
感謝m(__)m
感謝m(__)m

もうすぐ春休みだ。
ファーストフードになるべく頼らない生活を心がけよ！